Διατροφική Υποστήριξη

Οφέλη των Ωμέγα-3 για τις Αρθρώσεις

Ανακαλύψτε πώς τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υποστηρίζουν τη φυσική λειτουργία, ευελιξία και κινητικότητα των αρθρώσεων.

Υγιεινές τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3

Βασικά Οφέλη

Ευελιξία Αρθρώσεων

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υποστηρίζουν τη διατήρηση της φυσικής ευλυγισίας των αρθρώσεων, επιτρέποντας καλύτερο εύρος κίνησης και άνεση στις καθημερινές δραστηριότητες.

Φυσική Κινητικότητα

Η τακτική πρόσληψη ωμέγα-3 συμβάλλει στη διατήρηση της φυσικής κίνησης και δραστηριότητας, υποστηρίζοντας έναν ενεργό τρόπο ζωής σε όλες τις ηλικίες.

Υποστήριξη Φυσικών Διαδικασιών

Τα ωμέγα-3 συμμετέχουν στις φυσικές διαδικασίες του σώματος που σχετίζονται με την υγεία και λειτουργία των αρθρώσεων.

Μακροπρόθεσμη Φροντίδα

Η συνεχής κατανάλωση ωμέγα-3 ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής παρέχει μακροπρόθεσμη υποστήριξη για τη γενική υγεία των αρθρώσεων.

Φυσικές Πηγές Ωμέγα-3

Λιπαρά Ψάρια

Σολομός, σαρδέλες, μακρέλος και ρέγγα είναι πλούσιες πηγές EPA και DHA.

Σπόροι & Καρύδια

Σπόροι λιναριού, σπόροι chia και καρύδια παρέχουν ALA, μια φυτική μορφή ωμέγα-3.

Συμπληρώματα

Συμπληρώματα ιχθυελαίου ή φυτικών ωμέγα-3 για εκείνους που χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη.

Πώς Λειτουργούν τα Ωμέγα-3;

Κάψουλες ωμέγα-3
1

Πρόσληψη

Τα ωμέγα-3 εισέρχονται στο σώμα μέσω τροφίμων ή συμπληρωμάτων και απορροφώνται στο πεπτικό σύστημα.

2

Κατανομή

Διανέμονται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ιστών των αρθρώσεων, όπου ενσωματώνονται στις κυτταρικές μεμβράνες.

3

Δράση

Συμμετέχουν στις φυσικές διαδικασίες του σώματος που σχετίζονται με την υγεία και λειτουργία των αρθρώσεων.